الوصف
يعتبر زيت الزيتون مكونًا أساسيًا في العديد من المطابخ حول العالم ، ويشتهر بنكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة. يتم صنعه عن طريق عصر الزيتون الكامل الغني بالدهون الصحية الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة.
بالإضافة إلى طعمه اللذيذ ، يُعرف زيت الزيتون أيضًا بفوائده الصحية العديدة. يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وحتى تحسين وظائف المخ. إنه أيضًا مصدر رائع لفيتامين E ، والذي يمكن أن يساعد في حماية بشرتك وتعزيز جهاز المناعة لديك.
